Завтраки

В наших десертах минимум калорий, они только из натуральных продуктов, поэтому их можно есть всем, совершенно не боясь за фигуру!

Воздушная запеканка с персиками и миндалём
Творог, яйцо, манная крупа, коричневый сахар, яблоко, изюм В порции: белки - 29, жиры - 12, углеводы - 21
180 / 313 кКал
Десерт Клубничный

Клубника, йогурт обезжиренный, заменитель сахара эритритол, соевое молоко, куриный белок, обезжиренное молоко, вода, семена чиа, желатин, камедь рожкового дерева

180 / 38 кКал
Пшённая каша с курагой
Пшено, вода, молоко, курага, коричневый сахар, соль В порции: белки - 8, жиры - 2, углеводы – 52
150 / 254 кКал
Ягодные мюсли с йогуртом

Хлопья рисовые, соевые, овсяные, кукурузные, кунжут, тыквенные семечки, семечки, клубника, черника, йогурт.


В порции: Белки - 18, жиры - 8, углеводы - 24.

150 / 214 кКал

Основное меню

Вес порций 250-270 г, указана калорийность порции. Для полноценного рациона закажите не менее 2-х блюд из основного меню. Мы готовим перед днём доставки, чтобы еда была максимально свежая. Поэтому доставка осуществляется в каждый выбранный вами день.

Куриные тефтели в кокосовом соусе с пенне

Куриный фарш, чеснок, яйцо, пармезан, петрушка, соль, лук, болгарский перец, шампиньоны, кукурузный крахмал, куриный бульон, кокосовое молоко, базилик, цельнозерновые пенне, руккола.

В порции: белки – 48, жиры – 25, углеводы – 28

290 / 556 кКал
Салат из домашнего сыра и фасоли с гарниром из булгура

Фасоль красная, сыр адыгейский, руккола, лук красный, черри, болгарский перец, оливковое масло, гвоздика, тимьян, розмарин, булгур.

В порции: белки - 25, жиры - 15, углеводы - 44

260 / 479 кКал
Стейк кеты с хрустящим айсбергом и кускусом

Кета, тимьян, розмарин, лимон, соль, перец кориандр семена, фенхель, айсберг, кускус.

В порции: белки - 57, жиры - 14, углеводы - 22

420 / 442 кКал
Тыквенно-морковный крем-суп с тимьяном
Тыква, морковь, тимьян, оливковое масло, чеснок, вода, куркума, паприка копчёная, соль, перец ,греческий йогурт В порции: белки – 3, жиры – 7, углеводы – 24
220 / 159 кКал
Фрикадельки с овощами и гречкой

Говяжий фарш, лук, яйцо томат, болгарский перец, морковь, кабачок, чеснок, розмарин, гречка, тмин, гречка.

В порции: белки - 34, жиры - 33, углеводы - 36

290 / 584 кКал

Наборы

Вы можете выбрать себе подходящий по калорийности набор, нажав всего одну кнопку. Весь рацион мы составим сами.

Выбери свою калорийность
Не подходит то, что есть у нас? Выберите это набор, и мы свяжемся с вами и подберём нужный рацион!
0 / 0 кКал
Набор еды на день 1400
Вы получите набор из 3 полноценных приёмов пищи (завтрак+обед+ужин)! Лёгкость и комфорт на весь день!
820 / 1400 кКал
Набор еды на день 2000
Вы получите набор из 5 полноценных приёмов пищи! Можно смело покорять мир!
1,420 / 2000 кКал
Набор еды на день 2500
Вы получите набор из 5 основных полноценных приёмов пищи с перекусами. То что нужно для активного дня!
1,620 / 2500 кКал
Набор еды на месяц 1400
Для тех, кто живёт #вритмеурбана. 3 полноценных приёма пищи (завтрак+обед+ужин). Только будни
15,000 / 1400 кКал
Набор еды на месяц 2000
Для тех, кто живёт #вритмеурбана. 5 полноценных приёмов пищи, чтобы еда всегда была рядом, когда она вам нужна.
25,000 / 2000 кКал
Набор еды на месяц 2500
Для тех, кто живёт #вритмеурбана. 5 полноценных приёмов пищи со всеми перекусами!
29,000 / 2500 кКал
Набор еды на неделю 1400 ккал/день
Доставка КАЖДЫЙ ДЕНЬ свежей еды! Набор на день состоит из блюд меню этого дня. В него входит 3 полноценных приёма пищи (завтрак+обед+ужин). Всего 780 рублей в день!
3,900 / 1400 кКал
Набор еды на неделю 2000 ккал/день
Доставка КАЖДЫЙ ДЕНЬ свежей еды! Набор на день состоит из блюд меню этого дня. В него входит 5 полноценных приёмов пищи. Всего 1280 рублей в день!
6,400 / 2000 кКал
Набор еды на неделю 2500 ккал/день
Доставка КАЖДЫЙ ДЕНЬ свежей еды! Набор на день состоит из блюд меню этого дня. В него входит 5 полноценных приёмов пищи и перекусы. Всего 1480 рублей в день!
7,400 / 2500 кКал