Завтраки

В наших десертах минимум калорий, они только из натуральных продуктов, поэтому их можно есть всем, совершенно не боясь за фигуру!

Воздушная творожная запеканка с персиками и миндалём
Творог, яйцо, манная крупа, коричневый сахар, яблоко, изюм В порции: белки - 29, жиры - 12, углеводы - 21
180 / 313 кКал
Гранола Два шоколада с кокосом и йогуртом
Овсяные хлопья, апельсиновый сок, мёд, оливковое масло, корица, какао, горький шоколад, кокосовая стружка, йогурт В порции 100 г: белки - 11, жиры - 12, углеводы - 42
150 / 326 кКал
Рисовый пуддинг с киноа и бананом
Бурый круглый рис, киноа, банан, кокосовое молоко, вода, мёд, соль, корица, ванилин, миндаль В порции: белки - 8, жиры - 10, углеводы – 58
150 / 358 кКал

Основное меню

Вес порций 250-270 г, указана калорийность порции. Для полноценного рациона закажите не менее 2-х блюд из основного меню. Мы готовим перед днём доставки, чтобы еда была максимально свежая. Поэтому доставка осуществляется в каждый выбранный вами день.

Гречка с куриным филе
Гречка, куриное филе, лук, морковь, кабачки, томат, зира, петрушка, укроп В порции 250 г: белки - 24, жиры - 15, углеводы - 49
290 / 416 кКал
Жюльен из трески с гарниром из бурого риса
Треска, помидор, лук, шампиньоны, сыр, яйцо, бурый рис В порции: белки – 39, жиры – 7, углеводы – 28
290 / 327 кКал
Кабачки Болоньезе с гарниром из цельнозерновых спагетти
Фарш говяжий, шампиньоны, кабачки, лук, сыр, петрушка, укроп, помидоры, соль, перец В порции: белки – 23, жиры – 20, углеводы – 41
290 / 446 кКал
Свекольный суп-пюре
Свекла, оливковое масло, вода, лук-порей, петрушка, корень имбиря, лимон, кокосовое молоко, соль, перец, укроп В порции: белки – 3, жиры – 1, углеводы – 16
220 / 92 кКал
Яйца, запечённые со шпинатом и рикоттой, с булгуром
Яйцо, шпинат, чеснок, шалот лук, соль, оливковое масло, чили, прованские травы, перец, молоко, рикотта, сыр, лимон В порции: белки – 30, жиры – 27, углеводы – 31
260 / 541 кКал

Наборы

Вы можете выбрать себе подходящий по калорийности набор, нажав всего одну кнопку. Весь рацион мы составим сами.

Выбери свою калорийность
Не подходит то, что есть у нас? Выберите это набор, и мы свяжемся с вами и подберём нужный рацион!
0 / 0 кКал
Набор еды на день 1400
Вы получите набор из 3 полноценных приёмов пищи (завтрак+обед+ужин)! Лёгкость и комфорт на весь день!
820 / 1400 кКал
Набор еды на день 2000
Вы получите набор из 5 полноценных приёмов пищи! Можно смело покорять мир!
1,420 / 2000 кКал
Набор еды на день 2500
Вы получите набор из 5 основных полноценных приёмов пищи с перекусами. То что нужно для активного дня!
1,620 / 2500 кКал
Набор еды на месяц 1400
Для тех, кто живёт #вритмеурбана. 3 полноценных приёма пищи (завтрак+обед+ужин)
15,000 / 1400 кКал
Набор еды на месяц 2000
Для тех, кто живёт #вритмеурбана. 5 полноценных приёмов пищи, чтобы еда всегда была рядом, когда она вам нужна.
25,000 / 2000 кКал
Набор еды на месяц 2500
Для тех, кто живёт #вритмеурбана. 5 полноценных приёмов пищи со всеми перекусами!
29,000 / 2500 кКал